Конкурс от радио Муром

91.3


103.3


105.2


106.8


107.3

Новости от информслужбы «Русское Радио Муром»

Киноман

По будням на  DFM  в программе по заявкам «Счастливый час» ты можешь выиграть билет в кинотеатр «Октябрь» на любой фильм...

все акции
  • Прогноз погоды

    GISMETEO: Погода по г.Муром

Дело вкуса

Как справиться с соблазном переедания.

Сегодняшняя программа целиком и полностью посвящена тому, как укротить «волчий аппетит» и привести себя в порядок. Ведь зимой, когда организм нуждается в усиленном питании, вес набирается стремительно. За эти три с небольшим недели, оставшиеся до весны можно как раз...

Запекаем картошку эффектно!

Предлагаю один из эффектных способов запекания картошки.   Берём: 10 картофелин сваренных в мундире, 20 полосок бекона, пучок свежей зелени   Для соуса: 25 гр сливочного масла, стакан любого бульона или воды, 1 столовую ложку муки, 100 гр сметаны,...

Доступно! Быстро! Вкусно!

На улице похолодало, пора переходить на более калорийную пищу. Сегодня я вас познакомлю с вкусными рецептами, которые могут пополнить ваше меню.   Начнем с «КАРТОФЕЛЯ ПО — ИСПАНСКИ»   Берем:1 кг картофеля, 2 зеленых перца, 2 луковицы, 3 зубчика чеснока,...

Лучшие друзья сезона – мёд, кефир и тыква!

Начался сезон простуд. Однако, себя можно обезопасить. Надо всего лишь добавить в свой повседневный рацион определенные продукты. О некоторых из них я уже рассказывала. Сегодня последняя тройка необходимых продуктов.   Мёд  — любимое лакомство сладкоежек, которые не могут себе...

Яичница! Нет ничего проще!

Это самое простое и в тоже время самое популярное блюдо многих народов. Готовить её просто, в зависимости от желания вы можете побаловать себя глазунью, болтушкой или сборным блюдом, дополнив классический вариант разнообразными продуктами, начиная от овощей и заканчивая ягодами....

Весенняя лёгкость — щавель!

Весна — время первых овощей и зелени. Кстати, о весеннем  питании. Попробуйте отказаться от всяческих «тяжелых» зимних продуктов — мяса, тушеной картошки, солянок, супов на мясном бульоне, мучных сладостей… Постарайтесь, чтобы на вашем столе было больше растительной пищи.  ...

Горячие бутерброды!

Уже со всех сторон разносятся птичьи трели, зеленеет травка, появляется солнышко — самое время отправляться на дачу, за город, на природу. Когда мы выезжаем на природу, то обычно готовим такие традиционные блюда, как шашлыки  Но, пока наши шашлыки готовятся,...

Пасха к Пасхе.

Скоро Пасха — праздник весны и возрождения. Многие заботливые хозяйки уже сейчас начинают готовиться. К пасхальному столу готовят творожную пасху. Предлагаю на пробу несколько вариантов.   ОРЕХОВАЯ ПАСХА. На 1 кг творога – 1 стакан сахара, 4 яйца, 200...

Постные блюда могут быть вкусными.

Идет Великий пост. Он самый строгий. Но это не значит, что не вкусный. В пост можно употреблять креветки и кальмары, они приравниваются к грибам. Их можно добавлять в овощные салаты, смешивать с макаронами и отварным рисом, приправлять маслом и...

Что должно быть на новогоднем столе 2017, чтобы задобрить Петуха

Новый год – это фейерверк эмоций, сказочное настроение, улыбки близких, аромат хвои, мандаринов и, конечно же, праздничный стол. В каждой семье приготовления начинаются задолго до его наступления. 2017-й – это год Огненного Петуха. Согласно преданию, эта птица энергична, амбициозна...


Страница 1 из 18 1 2 3 4 18

Партнеры рекламного агентства Макаров и друзья