Конкурс от радио Муром

91.3


103.3


105.2


106.8


107.3

Новости от информслужбы «Русское Радио Муром»

Киноман

По будням на  DFM  в программе по заявкам «Счастливый час» ты можешь выиграть билет в кинотеатр «Октябрь» на любой фильм...

все акции
  • Прогноз погоды

    GISMETEO: Погода по г.Муром

Дело вкуса

Наивкуснейший рецепт — лосось в апельсиновом соусе.

На 2 порции: 500 гр лосося, 1 апельсин, апельсиновый джем с корочками, дижонская горчица (2 ст.л.) соевый соус (2 ст.л.)  и кунжут. Начинаем с маринада : перемешиваем джем, сок апельсина, горчицу и соевый соус. Делим рыбу на порции. Кладем...

Холодные супы.

Наступили жаркие денёчки. А в жаркую погоду незаменимое освежающее блюдо — холодный суп. Основу холодных супов составляют квас, а также отвары из фруктов и ягод. В белорусской, литовской и болгарской кухне для приготовления холодных супов используют простоквашу, молочную сыворотку,...

Как справиться с соблазном переедания.

Сегодняшняя программа целиком и полностью посвящена тому, как укротить «волчий аппетит» и привести себя в порядок. Ведь зимой, когда организм нуждается в усиленном питании, вес набирается стремительно. За эти три с небольшим недели, оставшиеся до весны можно как раз...

Запекаем картошку эффектно!

Предлагаю один из эффектных способов запекания картошки.   Берём: 10 картофелин сваренных в мундире, 20 полосок бекона, пучок свежей зелени   Для соуса: 25 гр сливочного масла, стакан любого бульона или воды, 1 столовую ложку муки, 100 гр сметаны,...

Доступно! Быстро! Вкусно!

На улице похолодало, пора переходить на более калорийную пищу. Сегодня я вас познакомлю с вкусными рецептами, которые могут пополнить ваше меню.   Начнем с «КАРТОФЕЛЯ ПО — ИСПАНСКИ»   Берем:1 кг картофеля, 2 зеленых перца, 2 луковицы, 3 зубчика чеснока,...

Лучшие друзья сезона – мёд, кефир и тыква!

Начался сезон простуд. Однако, себя можно обезопасить. Надо всего лишь добавить в свой повседневный рацион определенные продукты. О некоторых из них я уже рассказывала. Сегодня последняя тройка необходимых продуктов.   Мёд  — любимое лакомство сладкоежек, которые не могут себе...

Яичница! Нет ничего проще!

Это самое простое и в тоже время самое популярное блюдо многих народов. Готовить её просто, в зависимости от желания вы можете побаловать себя глазунью, болтушкой или сборным блюдом, дополнив классический вариант разнообразными продуктами, начиная от овощей и заканчивая ягодами....

Весенняя лёгкость — щавель!

Весна — время первых овощей и зелени. Кстати, о весеннем  питании. Попробуйте отказаться от всяческих «тяжелых» зимних продуктов — мяса, тушеной картошки, солянок, супов на мясном бульоне, мучных сладостей… Постарайтесь, чтобы на вашем столе было больше растительной пищи.  ...

Горячие бутерброды!

Уже со всех сторон разносятся птичьи трели, зеленеет травка, появляется солнышко — самое время отправляться на дачу, за город, на природу. Когда мы выезжаем на природу, то обычно готовим такие традиционные блюда, как шашлыки  Но, пока наши шашлыки готовятся,...

Пасха к Пасхе.

Скоро Пасха — праздник весны и возрождения. Многие заботливые хозяйки уже сейчас начинают готовиться. К пасхальному столу готовят творожную пасху. Предлагаю на пробу несколько вариантов.   ОРЕХОВАЯ ПАСХА. На 1 кг творога – 1 стакан сахара, 4 яйца, 200...


Страница 1 из 18 1 2 3 4 18

Партнеры рекламного агентства Макаров и друзья