91.3
103.3
105.2
106.8
107.3
Новости от информслужбы «Русское Радио Муром»
-
20.02.2020
Совет муромлянкам: чего лучше не дарить на 23 февраля.Жительницы округа заняты поиском подарков к 23...
-
20.02.2020
С 1 апреля социальные пенсии будут проиндексированы на 6,1%.Социальную пенсию получают те, кто не заработал...
-
20.02.2020
Перед судом предстанет житель Мурома за кражу телефона в автобусе.Завершено расследование уголовного дела в отношении 57-летнего...
-
20.02.2020
Лучших пап и сыновей ждут награды.Сегодня в Центре внешкольной работы соберутся представители...
-
20.02.2020
Эпидпорог достигнут, но не растет.Распространение заболеваемости ОРВИ и гриппом достигла в...
-
20.02.2020
На ул. Воровского появится новый многоквартирный дом.Ветхий нежилой частный дом номер 50 на...
Киноман
По будням на DFM в программе по заявкам «Счастливый час» ты можешь выиграть билет в кинотеатр «Октябрь» на любой фильм...
Прогноз погоды
Дело вкуса
Наивкуснейший рецепт — лосось в апельсиновом соусе.
27.01.2020
На 2 порции: 500 гр лосося, 1 апельсин, апельсиновый джем с корочками, дижонская горчица (2 ст.л.) соевый соус (2 ст.л.) и кунжут. Начинаем с маринада : перемешиваем джем, сок апельсина, горчицу и соевый соус. Делим рыбу на порции. Кладем...Холодные супы.
20.06.2019
Наступили жаркие денёчки. А в жаркую погоду незаменимое освежающее блюдо — холодный суп. Основу холодных супов составляют квас, а также отвары из фруктов и ягод. В белорусской, литовской и болгарской кухне для приготовления холодных супов используют простоквашу, молочную сыворотку,...Как справиться с соблазном переедания.
25.01.2019
Сегодняшняя программа целиком и полностью посвящена тому, как укротить «волчий аппетит» и привести себя в порядок. Ведь зимой, когда организм нуждается в усиленном питании, вес набирается стремительно. За эти три с небольшим недели, оставшиеся до весны можно как раз...Запекаем картошку эффектно!
16.01.2019
Предлагаю один из эффектных способов запекания картошки. Берём: 10 картофелин сваренных в мундире, 20 полосок бекона, пучок свежей зелени Для соуса: 25 гр сливочного масла, стакан любого бульона или воды, 1 столовую ложку муки, 100 гр сметаны,...Доступно! Быстро! Вкусно!
7.11.2017
На улице похолодало, пора переходить на более калорийную пищу. Сегодня я вас познакомлю с вкусными рецептами, которые могут пополнить ваше меню. Начнем с «КАРТОФЕЛЯ ПО — ИСПАНСКИ» Берем:1 кг картофеля, 2 зеленых перца, 2 луковицы, 3 зубчика чеснока,...Лучшие друзья сезона – мёд, кефир и тыква!
26.10.2017
Начался сезон простуд. Однако, себя можно обезопасить. Надо всего лишь добавить в свой повседневный рацион определенные продукты. О некоторых из них я уже рассказывала. Сегодня последняя тройка необходимых продуктов. Мёд — любимое лакомство сладкоежек, которые не могут себе...Яичница! Нет ничего проще!
5.09.2017
Это самое простое и в тоже время самое популярное блюдо многих народов. Готовить её просто, в зависимости от желания вы можете побаловать себя глазунью, болтушкой или сборным блюдом, дополнив классический вариант разнообразными продуктами, начиная от овощей и заканчивая ягодами....Весенняя лёгкость — щавель!
30.05.2017
Весна — время первых овощей и зелени. Кстати, о весеннем питании. Попробуйте отказаться от всяческих «тяжелых» зимних продуктов — мяса, тушеной картошки, солянок, супов на мясном бульоне, мучных сладостей… Постарайтесь, чтобы на вашем столе было больше растительной пищи. ...Горячие бутерброды!
23.04.2017
Уже со всех сторон разносятся птичьи трели, зеленеет травка, появляется солнышко — самое время отправляться на дачу, за город, на природу. Когда мы выезжаем на природу, то обычно готовим такие традиционные блюда, как шашлыки Но, пока наши шашлыки готовятся,...Пасха к Пасхе.
14.04.2017
Скоро Пасха — праздник весны и возрождения. Многие заботливые хозяйки уже сейчас начинают готовиться. К пасхальному столу готовят творожную пасху. Предлагаю на пробу несколько вариантов. ОРЕХОВАЯ ПАСХА. На 1 кг творога – 1 стакан сахара, 4 яйца, 200...Страница 1 из 18 1 2 3 4 … 18 Следующая »
Партнеры рекламного агентства Макаров и друзья
