Конкурс от радио Муром

91.3


103.3


105.2


106.8


107.3

Новости от информслужбы «Русское Радио Муром» архив новостей

Приёмная Айболита

Посмотрите! Где спит ваш питомец?

Ветеринары и опытные заводчики в это время года рекомендуют ни кошкам…

Дело вкуса

Наивкуснейший рецепт — лосось в апельсиновом соусе.

На 2 порции: 500 гр лосося, 1 апельсин, апельсиновый джем с…

Твой стиль

Модная одежда из неопрена

Сегодня в тренде одежда из неопрена. Не то чтобы эта ткань…

Киноман

Следи за эфиром на  DFM  и программой по заявкам «PARTY TIME» — становись победителем и получай крутые подарки! Звони по тел: 4-25-01 ...

все акции
  • Прогноз погоды

    GISMETEO: Погода по г.Муром

Вкусности с натуральным йогуртом.

2.04.2014  Просмотров: 100

Сегодня, когда до нашей страны добралась мода на здоровый образ жизни и понимание того, что правильное питание помогает оставаться красивыми, молодыми и здоровыми как можно дольше, многие стремятся отказываться от ставших привычными, но вредных продуктов. И если раньше слово «салат» неизменно ассоциировалось со словом «майонез», то сегодня ситуация изменилась, и хозяйки стали чаще заправлять салатики йогуртами.

 

Когда речь идет о заправке салатов, конечно же, имеется в виду не сладкий, а натуральный йогурт без добавок.

 

Предлагаю на ваш вкус – «CАЛАТ ИЗ ОГУРЦОВ И РЕДИСА С ЗЕЛЕНЬЮ».

Берем: 300г редиса, по 150г огурца и зеленого лука, 100г натурального йогурта, 4 яйца, 1 лист салата, петрушка, перец, соль.

 

Яйца мелко нарезаем, рубим петрушку и зеленый лук, нарываем листья салата, крупно нарезаем огурцы и редиску, всё смешиваем. Перчим и солим, заправляем йогуртом.

 

И еще один рецепт – это турецкий  СОУС ХАЙДАРИ — из йогурта, сыра и специй. Фантастически вкусная вещь. Овощи, хлеб, сыр, копчености — всё отлично сочетается с хайдари.

 

Смешиваем йогурт и измельченный сыр фета. Добавляем к йогуртовой смеси мяту, укроп, грецкие орехи и чеснок. Перемешиваем. Добавляем лимонный сок и соль. Соус хайдари готов. При подаче для красоты можете сбрызнуть его оливковым маслом и посыпать паприкой.

 

Приятного аппетита!


Партнеры рекламного агентства Макаров и друзья