Приёмная Айболита
Посмотрите! Где спит ваш питомец?
Ветеринары и опытные заводчики в это время года рекомендуют ни кошкам…
91.3
103.3
105.2
106.8
107.3
Новости от информслужбы «Русское Радио Муром» архив новостей
-
15.02.2019
Выпускники 11-х классов намного лучше написали итоговое сочинение.13 февраля наши 9-классники впервые сдавали устную...
-
15.02.2019
Инструктор муромского батутного центра оштрафован за травму подростка.Судебный штраф назначен за 11-летнего посетителя, который...
-
15.02.2019
Сегодня православные отмечают церковный праздник Сретение Господне.Этот один из главных праздников церковного года....
-
15.02.2019
Всех желающих ждут на лыжной гонке памяти Краснухина.В воскресенье в лесопарковой зоне стадиона «Верба»...
Дело вкуса
Как справиться с соблазном переедания.
Сегодняшняя программа целиком и полностью посвящена тому, как укротить «волчий аппетит»…
Твой стиль
Модная одежда из неопрена
Сегодня в тренде одежда из неопрена. Не то чтобы эта ткань…
Киноман
По будням на DFM в программе по заявкам «Счастливый час» ты можешь выиграть билет в кинотеатр «Октябрь» на любой фильм...
Прогноз погоды
От простуды спасут правильные продукты.
4.02.2015 Просмотров: 56
В холодное время года нам просто необходимо зарядится натуральными витаминами, которые позволят нашему организму стойко бороться с сезонными заболеваниями. Жирная рыба, салаты из свежих овощей и фруктов — вот что нас спасёт.
Сейчас далеко не все овощи и фрукты содержат нужное нам количество витаминов. Например, в мандаринах и апельсинах, которые пролежали три месяца на складе, витамина С довольно мало. Зато в красном перце, киви и самом обычном репчатом луке его по-прежнему много.
Я подготовила для вас рецепт «Витаминного салата», ингредиенты которого можно найти в любом магазине:
капуста, морковь, огурцы, помидоры, яблоки, перец болгарский, лук.
Всё шинкуем, заправляем маслом или лимонным соком и готово!
Предлагаю еще один укрепляющий рецепт – «Имбирный чай с яблоками».
На 2,5 литра воды берем
Корень имбиря — 30 гр.
2 яблока
Половинку лимона
Сахар
Натираем корень имбиря на крупной терке, кладем в эмалированную кастрюлю и заливаем водой. Ставим на огонь, как закипит, убавляем огонь, добавляем дольки яблок и кипятим на медленном огне 5 минут. Выключаем и настаиваем 10 минут. Добавляем сок лимона и сахар. Напиток готов.
Сахар можно заменить фруктозой или медом.
Живите с аппетитом!
Партнеры рекламного агентства Макаров и друзья
