Приёмная Айболита
Ветеринары и опытные заводчики в это время года рекомендуют ни кошкам…
22.01.2021
МЧС обращают внимание жителей на строгое соблюдение противопожарных правил.Внимание! Во Владимирской области продолжается увеличение количества...
22.01.2021
Мошенники оформили на жительницу Мурома кредит почти в полмиллиона рублей.Всё началось с того, что 32-летней женщине...
22.01.2021
Старшему поколению продлили изоляцию до 7 февраля.Во Владимирской области по 7 февраля продлевается...
22.01.2021
Плата за капремонт может подняться.На недавнем заседании попечительского совета «Фонда капитального...
22.01.2021
Аварий на дорогах Мурома и района стало больше.Об итогах работы за 2020 год рассказали...
22.01.2021
Горячая эмаль, живопись и графика от художника Алексея Весёлкина.Выставочный центр историко-художественного музея приглашает на новую...
Ветеринары и опытные заводчики в это время года рекомендуют ни кошкам…
На 2 порции: 500 гр лосося, 1 апельсин, апельсиновый джем с…
Сегодня в тренде одежда из неопрена. Не то чтобы эта ткань…
В холодное время года нам просто необходимо зарядится натуральными витаминами, которые позволят нашему организму стойко бороться с сезонными заболеваниями. Жирная рыба, салаты из свежих овощей и фруктов — вот что нас спасёт.
Сейчас далеко не все овощи и фрукты содержат нужное нам количество витаминов. Например, в мандаринах и апельсинах, которые пролежали три месяца на складе, витамина С довольно мало. Зато в красном перце, киви и самом обычном репчатом луке его по-прежнему много.
Я подготовила для вас рецепт «Витаминного салата», ингредиенты которого можно найти в любом магазине:
капуста, морковь, огурцы, помидоры, яблоки, перец болгарский, лук.
Всё шинкуем, заправляем маслом или лимонным соком и готово!
Предлагаю еще один укрепляющий рецепт – «Имбирный чай с яблоками».
На 2,5 литра воды берем
Корень имбиря — 30 гр.
2 яблока
Половинку лимона
Сахар
Натираем корень имбиря на крупной терке, кладем в эмалированную кастрюлю и заливаем водой. Ставим на огонь, как закипит, убавляем огонь, добавляем дольки яблок и кипятим на медленном огне 5 минут. Выключаем и настаиваем 10 минут. Добавляем сок лимона и сахар. Напиток готов.
Сахар можно заменить фруктозой или медом.
Живите с аппетитом!