Приёмная Айболита
Посмотрите! Где спит ваш питомец?
Ветеринары и опытные заводчики в это время года рекомендуют ни кошкам…
91.3
103.3
105.2
106.8
107.3
Новости от информслужбы «Русское Радио Муром» архив новостей
-
19.12.2022
За несвоевременность уборки снега прокуратура вынесла представления руководителям.Прокуратура по Владимирской области сообщает, что надзорным...
-
19.12.2022
Прожиточный минимум с нового года 13 944 руб, а МРОТ 16 242 руб.Во Владимирской области увеличен прожиточный минимум на...
-
19.12.2022
Илью Муромца будут популяризировать.Владимир Путин утвердил перечень поручений по итогам...
-
19.12.2022
Масочный режим частично вернули.Роспотребнадзор по Владимирской области опубликовал постановление главного...
-
19.12.2022
Стало известно, сколько стоит проезд по новому участку скоростной трассы М-12.Напомним, 13 декабря во Владимирской области было...
Дело вкуса
Наивкуснейший рецепт — лосось в апельсиновом соусе.
На 2 порции: 500 гр лосося, 1 апельсин, апельсиновый джем с…
Твой стиль
Модная одежда из неопрена
Сегодня в тренде одежда из неопрена. Не то чтобы эта ткань…
Киноман
Следи за эфиром на DFM и программой по заявкам «PARTY TIME» — становись победителем и получай крутые подарки! Звони по тел: 4-25-01 ...
Прогноз погоды
«Горбуша под хлебной корочкой».
18.03.2015 Просмотров: 102
Сегодня будем готовить «Горбушу под хлебной корочкой».
Даже такая не самая сочная рыба, как горбуша, запеченная под такой корочкой, получается сочной, нежной и очень вкусной!
Берем:
Горбушу — 400 г
Мякоть белого хлеба — 300 г
Сыр — 100 г
Масло сливочное — 150 г
Соль, перец
Сок лимона
Чеснок, зелень
Филе горбуши солим-перчим, поливаем лимонным соком и ставим мариноваться минут на 30.
Тем временем делаем хлебное «тесто»: смешиваем хлебный мякиш, тертый сыр, измельченный чеснок, мягкое масло, соль и измельченную зелень.
Горбушу выкладываем в форму для запекания и накрываем ее хлебным «тестом». Ставим в разогретую до 160 градусов духовку до зарумянивания хлебной корочки.
Блюдо получается сытное, но соус не помешает. Особенно если он будет с минимальным количеством калорий.
Итак, готовим низкокалорийный соус.
Смешиваем рубленую зелень петрушки, мелко порезанный зеленый лук, одну сладкую луковицу и мелко покрошенное вареное яйцо. Столовая ложка оливкового масла – и готово! Получился отличный, при этом низкокалорийный соус для салата, рыбы или каш.
Приятного аппетита!
Партнеры рекламного агентства Макаров и друзья
