Добавлять в чай, чтобы он был более вкусным и полезным.

Чай  — напиток, без которого у многих не обходится день. Сегодня я расскажу о том, что можно добавлять в чай, чтобы он был более ароматным, вкусным и полезным.

Чай с добавлением имбиря помогает коже на долгое время оставаться молодой, делает ее красивой и подтянутой.

Сухофрукты — традиционно подаются к чаю вместо сахара. Курага, вяленые яблоки и инжир помогут улучшить работу желудка.

Не забывайте о том, что в чай можно добавлять фруктовые и ягодные соки, лучше всего натуральные. Такая добавка отличный заменитель сахару.

В чай можно добавлять любую зелень. Самые популярные — мята, бергамот, душица, тимьян, шалфей. Чай с бергамотом приносит организму огромную пользу и является отличным афродизиаком. Попробуйте добавить в чай лимонную траву (лемонграсс). Она просто не заменима во время простуды, снимает усталость, поднимает настроение и считается непревзойденным афродизиаком.

Молоко.  Ежедневный прием чая с молоком нормализует общее состояние организма, многократно повышая тонус. Чай является источником природных антиоксидантов. Кроме того, в чае содержатся многие необходимые человеку витамины, в частности, почти вся группа витаминов В, витамины С и РР, и микроэлементы — соединения калия, меди, йода и других, а в сочетании с молоком, они усваиваются намного лучше.