Конкурс от радио Муром

91.3


103.3


105.2


106.8


107.3

Новости от информслужбы «Русское Радио Муром»

Киноман

Следи за эфиром на  DFM  и программой по заявкам «PARTY TIME» — становись победителем и получай крутые подарки! Звони по тел: 4-25-01 ...

все акции
  • Прогноз погоды

    GISMETEO: Погода по г.Муром

Дело вкуса

Самая полезная капуста — весной!

Сегодня главная героиня нашей программы – капуста. Именно весеннюю капусту рекомендуют в большом количестве в сезон употреблять в пищу, поскольку она повышает защитные механизмы организма, блокирует реакции канцерогенных веществ, обезвреживают и устраняют вредные токсины и гормоны, и стимулируют выработку...

Вкусный отдых!

Все мы мечтаем отдохнуть, подышать свежим воздухом. А где можно всё это сделать одновременно, конечно на пикнике или на даче. А еще можно полезное совместить с приятным, т. е. вкусно покушать. Ведь всем известно, что аппетит на воздухе становится...

Рецепты на скорую руку!

Весна — позитивный сезон. Ощущение энергии витает в воздухе. Хочется делать всё легко и быстро. Вашему вниманию несколько рецептов, которые можно приготовить за 20-30 минут.   Из овощей хорошо получаются супы на скорую руку. Правда, предварительно нужно запастись мясным...

Утоляем голод сухофруктами!

Сегодня поговорим о сухофруктах. В них очень много сахара и мало витамина С, но при этом высушенные плоды богаты витаминами группы В, магнием, калием, железом и йодом. Сухофрукты содержат антиоксиданты и клетчатку.   Диетологи утверждают, горсть чернослива и инжира...

Их вкус мы знаем с детства – это сосиски!

Они бывают всех форм и размеров: свиные, говяжьи, куриные, с луком, с сыром и почти со всем, чем пожелаете.   Маленький совет! Чтобы сосиски не разваливались, проколите их в нескольких местах вилкой и опустите в кипящую воду на 1...

Паштеты из зелени.

Говорят, что для человека, проживающего в наших широтах, годовая норма потребления зеленого лука должна быть не меньше восьми (а лучше 10) килограммов в год. Тогда можно  избежать всех крупных и мелких медицинских ужасов.   Есть очень вкусные вещи из...

Вкусный пост.

Пришло время Великого поста. Он самый строгий. Но это не значит, что не вкусный. В пост можно употреблять креветки, мидии и кальмары, они приравниваются к грибам. Их можно добавлять в овощные салаты, смешивать с макаронами и отварным рисом, приправлять...

Блины могут подсказать, с кем имеешь дело!

Угощая своих любимых или знакомых блинами, можно узнать много интересного? Блины со сливочным маслом обожают те, кто предпочитает действовать втихаря.Они часто заботятся о внешнем порядке и приличии, забывая все правила поведения, как только закроется дверь. О себе имеют высокое...

Спецвыпуск для мужчин!

Впереди 8 марта. Возможно, некоторые мужчины захотят порадовать своих любимых различными вкусностями, и без страха займут в этот день место на кухне. А я помогу — рецептами, простыми, чтобы любимый мужчина в этот тяжелый для него день смог сам...

Банановые десерты.

Бананы любимы всеми, всегда имеются в наличии в любых магазинах, полны витаминов и калия. Банан — на самом деле гигантская трава. Она очень быстро растет, может достичь высоты многоэтажного дома. Банан — продукт скоропортящийся. В то же время этот...


Страница 15 из 18 1 12 13 14 15 16 17 18

Партнеры рекламного агентства Макаров и друзья